吉日是传统里用来办大事的合适日子,生辰是每个人出生的年月日时，对应时要先把这两个概念的边界搞清楚，很多人会把吉日直接套生辰，其实不对，吉日是按农历节气、干支排的，生辰是个人的专属时间，两者是匹配而非直接等同的关系，比如办婚礼的吉日，不会直接对应新人的生辰，而是看吉日和生辰的干支组合是否协调。
选吉日时,要先把生辰转换成干支，再对应吉日的干支，比如一个人生辰是农历1995年八月十五卯时，转换成干支就是乙亥年乙酉月丁未日癸卯时，选吉日时就要避开和丁未日相冲的日子，比如丑日，因为丑未相冲，这样对应出来的吉日才更贴合个人需求。
对应吉日和生辰,要先看两者的五行是否相合，生辰的五行由出生日的天干决定，比如天干属木，选吉日时就尽量选属水或属木的日子，因为水生木、木相助，会更顺，比如生辰天干是甲木，选的吉日如果是癸亥日，五行属水，就很合适。
还要看吉日的宜忌是否和生辰的需求匹配,如果生辰是做生意的人，选吉日时要避开和生辰五行相克的日子，比如生辰天干属金，就尽量不选属火的日子，因为火克金，如果是办升学宴，就要选和生辰相生的日子，这样对应出来的吉日更实用。
很多人会直接把生辰的日期和吉日的日期对应,这是错的，生辰是个人的出生时间，吉日是公共的合适日子，两者不能直接按日期数字匹配，而是要按干支和五行来对应，比如生辰是五月初五，不能直接选五月初五的吉日，要看那天的干支和生辰的干支是否协调。
还有人会只看吉日的好坏,忽略生辰的影响，这样对应出来的吉日可能不适合自己，比如生辰属土，选的吉日属木，木克土，就会有冲突，所以对应时一定要结合生辰的具体信息，不能只看吉日的表面含义。
选吉日时,可以先找适合自己需求的吉日，再对应生辰的干支，比如想选搬家的吉日，先找黄历里适合搬家的日子，再把这些日子的干支和自己生辰的干支对比，选相合的，比如生辰是丁未日，搬家吉日是癸卯日，癸水生丁火，就很合适。
如果不会看干支,可以用手机里的黄历APP，输入自己的生辰，APP会自动筛选出和生辰相合的吉日，选好后再看黄历的宜忌，确认那天适合自己要办的事，这样对应出来的吉日既准确又实用。
对应吉日和生辰,核心是找两者的协调点，不用追求绝对的完美，只要干支相合、宜忌匹配，就是适合自己的好日子。