结婚吉日的由来，最早可追溯到先秦时期的礼仪规范，当时人们会通过观察天象变化，选择日月同辉、星宿明亮的日子举办婚礼，认为这类日子能为新人带来天地庇佑，到了汉代，儒家学说融入婚嫁习俗，人们开始结合干支历法推算吉日，比如避开“冲煞”的生肖方位，防止新人与宾客遭遇不利影响，民间还会参考长辈的生辰、家族的运势，把吉日和家族的兴旺绑定,慢慢形成了一套代代相传的择吉逻辑。
结婚吉日的讲究，最基础的是避开“三娘煞”这类传统忌日，每月的农历初三、初七、十三、十八、廿二、廿七都被认为是三娘下凡的日子，不宜办喜事，其次要避开新人的生肖冲日，比如属鼠的新人不能选农历午日（马日），属马的新人不能选农历子日（鼠日），避免生肖相冲带来的不顺，还有些地方讲究避开双方父母的生辰纪念日，防止婚嫁与长辈的重要日子冲突,体现对长辈的尊重。
择选结婚吉日时，可先参考当地长辈的经验，比如问问家里的老人，他们大多知道本地的传统忌日和习惯选的月份，也可以用干支历法简单推算，先找出新人的生肖对应的冲日，再从剩下的日子里挑出天气适宜、亲友有空的周末或节假日，如果怕出错，还能找懂传统择吉的长辈帮忙核对，或者结合新人的工作安排，选不耽误双方假期的日子，这样既符合讲究,又能让更多亲友到场祝福。
除了传统讲究，还要考虑实际情况，比如选在五一、国庆这类长假，能让外地的亲友顺利赶来，也方便新人安排婚礼后的旅行，如果新人不信传统，也可以选两人的纪念日，比如相识日、确定关系的日子，既有专属意义，又不用受太多传统约束，要提前和酒店、婚庆团队确认吉日的档期，热门的结婚吉日往往提前半年就被订满,早点敲定能避免耽误婚礼筹备。