相亲选黄道吉日，核心是贴合日常节奏，不用特意选太偏的日子，多数人平时工作日忙，周末是常见选择，但若想避开大家赶场的仓促感，可挑周六下午或周日上午，这两个时段人状态放松，容易聊得开，选日子时，不用纠结老黄历里的复杂宜忌，重点看自己和相亲对象的时间是否匹配，比如两人都有空的周末,就是基础的合适日子。
如果是长辈安排的相亲，可适当参考长辈的习惯，比如有些长辈觉得双数日子更吉利，像6号、8号，这样能让长辈觉得用心，也减少后续可能的顾虑，要是自己约的相亲，就优先选双方都方便的日子，哪怕是周三晚上下班后的时间，只要两人都没安排,就比硬凑不合适的周末强。
不同的相亲目的，选吉日的细节要调整，如果是奔着长期交往，可避开刚过完长假的第一个周末，这时大家还没从休假状态调整过来，容易显得没精神，聊不出什么内容，要是只是先认识朋友，选普通的周三或周四晚上也可以，不用特意选黄道吉日，只要时间不赶,能坐下来好好聊就行。
要是第一次相亲想留个好印象，可挑前一天没安排、能提前准备的日子，比如周日上午，前一天晚上能早点休息，第二天打扮、准备见面的地方都从容，不会因为赶时间显得慌乱，有些地方的人觉得农历的日子更贴合传统，要是和相亲对象是同地方的，可一起商量选农历的双数日子,这样双方都觉得踏实。
选相亲的黄道吉日，还要注意避开双方的特殊日子，比如一方的考试、工作忙的日子，或者家里有急事的日子，这些日子见面，容易因为对方分心影响交流，要是相亲对象是上班族，选发薪日前后也不错，这时大家心情普遍好,见面的氛围更轻松。
不用特意选老黄历里标注的“宜嫁娶”“宜订婚”这类日子，相亲只是初次见面，选“宜出行”“宜会面”的日子就合适，这类日子更贴合见面、相处的需求，要是拿不准，可直接说“选个咱们都有空的日子”，自然不刻意,也不会让对方觉得有压力。
选相亲的黄道吉日，核心是让双方都觉得舒服，不用被复杂的规则束缚，只要时间合适、双方愿意,就是最适合的日子。